[다이어트][슬림쿡] 덴마크 식단 7일 챌린지 - 7일차

안녕하세요 깐딘입니다!

 

드디어 덴마크 식단 7일 챌린지가 모두 끝이 났습니다!

오늘 포스팅은 7일 식단에 대한 주된 설명으로 구성했고

덴마크식단에 대한 총평과 후기에 대해서는

후에 업로드 예정이니 기대해주세요!

 

덴마크 식단에 대한 대략적인 설명과

다이어트 계획과 슬림쿡을 선택한 이유는 

1일차 포스팅>>https://kkandin.tistory.com/2을 참고해주세요!

 

100프로 제 사비로 구매했기 때문에

맛이나 포장에 대해 솔직하게 말씀드리도록 하겠습니다!

 

 

아침 식단

아침 식단 ㅣ 계란 2개, 자몽 1개, 블랙커피

 

마지막 날이라고해서 풍족한 아침은 없었습니다...

그래도 자몽을 먹으면서

 

"아 오늘이면 이 지긋지긋한 자몽악몽이 끝나는구나"

 

생각하며 기분좋게 먹었더랬죠

 

 

점심 식단

 

점심 식단 ㅣ 자몽 1개, 닭고기 + 샐러리 + 방울토마토, 블랙커피

 

오늘은 닭고기가 단백질 담당이었습니다!

놀랍게도 오늘 자몽이 매끼 1개씩 있어서 3개를 먹었는데

진짜,,, 포만감을 느끼게 해주는 주된 요인답게

먹느라 좀 힘이 들었습니다

 

아 그리고 샐러리의 경우 어떠한 소스도 찍지 않고 먹기 때문에

저는 샐러리 특유의 씁스름한 맛이

조금은 버거웠습니다

하지만 먹는 내내 내가 판다가 된 기분을 느낄 수 있다는 점은

아주 흥미로웠습니다

 

 

저녁 식단

저녁 식단 ㅣ 자몽 1개, 닭고기+양배추, 샐러리+방울토마토, 블랙커피

사실 저기보이는 저 라인주스 저게

덴마크식단 최고 뒤통수맨이었습니다

 

저는 스프를 굉장히 좋아합니다

국밥 만큼이나 뜨뜻한 느낌과 걸쭉한 식감이 마음에 들어서죠

그런데 마지막날 식단에

' 야 채 스 프 '

라고 

분명히 쓰여져 있었죠

 

근데 받으니 웬걸? 저 라인주스라는 녀석이 있더라구요

저게 어떻게 야채스프입니까...

저는 식단이 끝나기만 하면 당장 오뚜기 옥수수스프 3인분 사서

혼자 다 먹어버릴거에요

 

그런다하더라도 이 배신감을 씻어낼 수는 없겠지만,,,,

 

 

7일차 식단 총평

 

끝까지 배신하는 너. 이젠 보내줄게 구빠이...

 

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제 글이 도움이 되셨길 바라며

곧 덴마크식단 총 후기로 찾아오도록 하겠습니다

깐딘이었습니다 감사합니다!